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効果はないかと・・・

"私は美容サプリメントには効果があまりないと思います。
よく言う、コラーゲンでお肌プルプル・・・などは食べ物から摂取すべきです。
毎日○○を食べていた人は肌年齢が20歳なので、○○に含まれる10倍の成分をサプリメントに配合・・・では、過剰に摂取しすぎる傾向があるし、体内に吸収されるのか疑問です。
そもそもサプリメントはなんだか味気ないですし、高いお金を出してあまり効果がない場合は悲しいなぁと思います。
ただ、美容サプリメントでもダイエットを目的とするものは、寒天が入っているため、おなかが膨れて食べる量が減るため効果があるなど、理屈にあっているため試してみてもいいかなとは思います。
美容サプリメントで効果があったという人は、美容サプリを飲む→効いてきた気がするの思い込みなのでは?
病は気からという言葉があるように、心の持ちようによっては自分が綺麗になった気がしてくるはずですよね。
客観的に見ることがなかなか出来ないため、効果に関してはパッケージに小さく記載されているように、個人差があるのではないでしょうか。
一番気になるのは、これを飲むと体が健康になりますと広告には記載されているのに、パッケージには明示されていないことですね。本当に効くの?!と疑ってしまいます。"

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